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대부분이 잘 못 하고 있는 달리기.jpg

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  • 노하우 작성
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16937744273273.jpg
 



달리기가 무릎에 문제를 주는게 아니라


잘못된 자세가 무릎에 문제를 일으키는거임


올바른 자세로 달리는건 관절 건강에 매우 이로움

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댓글 13
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엘우아님의 댓글

  • 엘우아
  • 작성일
감사합니다.
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brajin님의 댓글

  • brajin
  • 작성일
감사합니다
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yijoo님의 댓글

  • yijoo
  • 작성일
감사합니다.
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토끼깽깽이님의 댓글

  • 토끼깽깽이
  • 작성일
감사합니다
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짜투리본색님의 댓글

  • 짜투리본색
  • 작성일
모든 스포츠
자세가 중요.
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짱나라님의 댓글

  • 짱나라
  • 작성일
정보 감사합니다
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무식회사님의 댓글

  • 무식회사
  • 작성일
감사합니다
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tripleplay님의 댓글

  • tripleplay
  • 작성일
감사합니다
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AmazingX님의 댓글

  • AmazingX
  • 작성일
달리기 순서가 앞으로 15도 각도에 발가락중간 앞꿉치..닫고...>>>  발바닥 앞꿉치로 발때기?  그림만 봐서는 순서가 어렵네요~
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vksao님의 댓글

  • vksao
  • 작성일
감사합니다..
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짱이네요님의 댓글

  • 짱이네요
  • 작성일
정보 감사합니다
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지지고boggo님의 댓글

  • 지지고boggo
  • 작성일
정보 감사합니다
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쓰바리님의 댓글

  • 쓰바리
  • 작성일
감사합니다..
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