발목 인대파열로 인해 깁스 부목 고정이 필요한 경우, 일반적인 회복 과정은 다음과 같습니다:

​

- 급성기(파열 후 1-2주): 깁스 부목 고정으로 정지기간 필요

​

- 회복기(2-6주): 부목 고정을 중단하고 보호장비 착용 후 보행 가능

​

- 기능 회복기(6-12주): 점진적으로 보호장비 착용 시간 단축, 근력운동 시작

​

- 만성기(3개월 이후): 정상 보행 가능하나 활동 제한 필요

​

따라서 대략 2-3주 후부터는 보호 장비를 착용하면서 천천히 걷기 시작이 가능하며, 6주 이후에는 점진적으로 정상 보행이 이뤄집니다.

​

단, 개인 회복 속도에 따라 다를 수 있으니 정확한 것은 의사의 진단에 따르시기 바랍니다.