단호박 에그슬럿 레시피 jpg.



찜기에 쪄도 되지만,
(더 간단하게) 전용 용기에 넣어
전자레인지에 2~3분 조리한다.
(1,000W 기준)

너무 익히지 말기 (2/3 정도 익힐 것)


전용 용기에 넣고 5~10분
(중간중간 체크)



180도로 예열해 둔 에어프라이어에 넣고,
180도 / 15~20분


응용 버전! 단호박 에그슬럿 (피자맛)

채소들 작게 썰어주고, 옥수수는 물기 빼기.
기존 에그슬럿처럼 단호박 쪄서 속 파기.
안에 피자 소스 넣고 채소, 콘 옥수수 넣기.
소금/후추 대신 파슬리가루 뿌리기.
기존 에그슬럿보다 5분 정도 더 익히기.

피자 소스 말고, 케첩이나 토마토 소스를
넣어도 맛있다! 속재료는 재량껏!