경험담 입니다. 아래 통풍 환자 글이 있길레 (지인글 인듯 한데)

원인을 알수 없다? 이런 식의 결과값을 내놓는데

이는 잘못된 지식입니다.

제 경험담이지만 통풍의 원인은 설탕 입니다. 다른말로 하면 포도당 이죠.

당 이라고도 하는데 단맛의 주요 원인입니다.

오늘날 현대에 들어서 설탕이 안들어간 음식이 없을 정도에요.

문제는 각 사람마다 유전적 DNA 마다 신장의 기능이 월등한 사람과 저조한 사람이 나뉘듯 

신장의 여과 기능이나 나이가 들어감에 따라 신장능력이 현저한 차이를 들어내는데

여기서 통풍이 주요 타겟이 됩니다.

젊었을적에 난 괜춘 괜춘 이런 분은 신장 능력이 당(포도당 설탕) 여과 기능이 좋기 때문이고

나이가 들거나 통풍 전력이 있는 사람은 신장 이력이 별로 좋지 않다는 반증이기도 합니다.

통풍의 주요 원인 요산 (유리에시드) 와 설탕의 단당 포도당 분자식은 거의 비슷합니다.

다만 요산은 설탕이 우리몸에 들어와 분해 과정을 거쳐서 만들어진 요산의 화합물이라서

약간의 차이가 존재하지만 대부분의 분자식은 거의 엇비슷한 구조입니다.

아래 의학 기사입니다.

설탕 과다 섭취하면 요산 축적그리고는 설탕 과다 섭취가 초파리 신장 시스템에 요산으로 불리는 분자를 축적한다는 사실을 알아냈다. 요산은 퓨린(purines) 분해에 따른 최종 산물로, DNA의 중요한 구성 성분이다. 그러나 요산은 결정화되기가 쉬워 신장 결석증을 일으키기도 한 

즉 쉽게 말해서 통풍의 주요 원인은 설탕 즉 당이 문제라는거죠

간단하게 말해서 너무나도 많은 과당을 섭취해서 그 남아도는 과당이 몸에 축적되어 요산이 된 경우라 합니다.

그래서 운동 하고 물 많이 마시고 살좀 빼세요 라고 통풍 환자들한테 추천 하는 이유가 ? 그 이유 입니다.

통풍이 걸리면 문제가 각 관절에 통풍 요산이 쌓여서 관절이 삐걱 거리면서 통증유발 하고

신장을 조지고

혈관을 조지고

이런 식으로 가다가 나중에는 당뇨 합병증까지 가는 겁니다.

당뇨 전단계가 통풍 이라고 보시면 쉽습니다.

아니면 가장 좋은게 설탕 섭취를 제한 하세요 라는 거죠.

저도 현재 진행 형이고

통풍 재발이 거의 없고 약도 끊었습니다.

단 통풍 위험군에 속하는 과당 음식은 조절할려고 노력중이구요.