눈팅만 하다가  뭔가 슬슬 갈때(?)가 된건가 싶어서

 

몇자 남겨 보아요.(당장은 안 죽겠죠? 아마?)

 

제가 이제는 기억도 가물한데 한 29년전쯤에 장기기증운동본부를 통해 한쪽 신장을 기증했는데.

그래도 건강한 몸 하나 믿고 술담배 끝내주게 하며 살았죠.

 

한 5년전에 혈압이 빡 220이 오더니

 신장이 망가지기시작해서 조심해야 한다더구만요.만성 콩팥병이라네요.

 

 

두달전 병원에 갔더니 투석하는 병원 가보라고 

어차피 이대로는 얼마 안가. 투석을 해야 한다고.

이 못미더운 의사씨를 뒤로하고 

 

그길로 강원도로 들어가  거처를 마련하고 밀가루 탄수화물 담배 딱 끊고 하루에 2만 5천보를 걸었습니다.

 

부산의 범내골에 그 늙은 의사눔.

신부전으로 오는 고혈압은 절대 안 떨어진다면서 운동해도 소용없다더니. 

 

2달만에 일단 128에서 140사이에서 잡히네요.

약 안먹습니다. 2000년까지 정상혈압을 180으로 보던것이 점점 낮아져서 지금은 120이 정상이라고 우기지만 그거 뻥이에요

 

제약회사의 로비죠.

 

자기 나이에 90을 더하면 정상이라고 봐야해요.

늙어서 혈압이 약간 높아야 피를 돌리죠.

 

사구체 여과율이이니 수치도 좀 안 좋고 어차피 한번은 죽긴 죽을 거긴 한데.

 

끝까지 발악좀 해보다가 죽어 볼라구요.

 

싱겁게 먹지말고. 적당히 염분. 그리고 쓰잘데기 없이 채식하지마세요(다해 봤어요 오히려 영양만 나빠져요)

 

우짜돈둥

 억강부약의 대동세상 못 잃어. 하면서 살아 남아보야죠.

 

신장병은 정말 잔인한 병이에요  특별한 약도 없고 식이요법을 해며 근근이 살아가야 하는데 삶의 질이 확 떨어져요. 투석하면 더 힘들다고도 하고요.

 

일단 몸안의 염증을 잡으려면  물 1리터에 베이킹소다 4그램 타서 매일 꾸준히 마시세요.

 

미국서는 신부전환자에게 베이킹 소다 처방해줍니다.

투석하는 투석액에도 첨가 되지요.

 

가수 임영웅씨가 콘서트서 몇번이고 당부한다죠?

건강검진 꼭 받으라고.

 

네. 저 처럼 시기 놓치지 마시고  미리미리 검사 열심히 해서

잘 관리 하시기 바라겠습니다.