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눈 피로하신 분들 시력회복운동 따라해 보세요! 피로가 좀 가시는 듯 ㅋㅋ;;; (이미지 有)

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약간 시원해지는 느낌이 드는 것도 같네요 ㅋㅋㅋ


요건 눈알만 움직이면 돼요




아래는 순서대로 하심 돼요


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어두운 데서 2분
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좌우 왔다갔다
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위아래 왔다갔다
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대각선 왔다갔다
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시계방향 반시계방향 굴리기
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손가락 초점 앞뒤로
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사시 모양 만들기
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아래쪽 사시 모양 만들기

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꼭 감았다 뜨기
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마사지
 


 

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