튀긴면에 있는 기름도 문제지만

스프의 짠성분도 문제

밥이나 기타 음식은 소화가 3시간이면 대부분 되는데

라면은 완전 소화까지 7시간이 걸림!!

합성첨가물과 다량의 염분에 같이 먹는 김치까지 더해져 염분 다량섭취

먹으면 너무 맛있는 라면 

에이 ㅆㅂ 끊을수가 있나?!! 

◆ “건강 위해 국물은 꼭 남기세요”

라면을 끓일 때 스프를 절반 정도 넣어도 맛에는 큰 차이가 없는 경우가 있다. 물론 개인차가 크지만 짜게 먹는 식습관을 바꾸려는 노력이 필요하다. 고혈압 뿐 아니라 혈관 질환, 위암 등의 원인이 될 수 있기 때문이다. 질병관리청은 “라면국물에는 다량의 염분과 합성첨가물이 들어있기 때문에 남기는 것이 현명하다”고 했다. 라면을 끊을 수 없다면 ‘건강하게’ 먹어야 한다. 특히 라면을 자주 먹는다면 김치만 곁들이지 말고 소금에 절이지 않은 생 채소와 달걀 등을 넣어 양양소 보강에도 신경 쓰자.

타고 나는수 밖에 ~ 

할버지는 라면이 들어오면 몸에서 다 배출시키는

특징을 가진몸인듯

아니면 일을 많이 해서 싹나 날리거나

결론은 타고나야됨 ㅋㅋ

살찌는 체질은 라면 먹음 안된다는것임~