치약에는 계면활성제가 있는데 양치후 1번 헹굼으론 제대로 씻겨나가지 않아

최소 4회는 헹궈야 완전히 씻겨나갑니다  계면활성제가 입안에 남아있슴 안좋기 때문입니다

양치 후 입을 헹궈내는 이유는 치약 속 계면활성제가 몸에 남으면 좋지 않기 때문이다. 계면활성제는 치아 묻어 있는 기름기 성분의 이물질(유지성 유기물)을 제거하기 때문에, 치약에 기본 성분으로 들어간다. 

양치는 치아 안쪽부터 시작해 치아 바깥쪽 그리고 어금니 씹는 부분 어금니 뒷부분

혓바닥 순서로 이루어집니다

이순서대로 해야만 완벽한 양치가 완성됩니다! 

이유는 묻지 마세요 ㅋㅋ

치아는 잇몸에 데미지가 안들어가게 윗니는 위에서 아래로 아랫니는 아래서 윗쪽으로 칫솔질을 합니다

콜라를 다 마셨을 경우는 물로 바로 입안을 헹궈내는게 가장 좋습니다  그리고 양치해야 합니다

치아를 오래 보존할려면 식사후 바로 양치 습관에 길들여져야 합니다

특히 담배는 잇몸을 완전 망가뜨려서 담배 피는 사람들중  대부분이 이빨이 50대 이후 싹날아갑니다

물론 술마시는 사람들도 예외는 없는데 대부분이 술마시고  그냥 취해 잠들기 때문이죠

안주로 양념치킨,족발등을 먹으면서 입안 치아에 양념과 치킨이 붙어있는 채로 잠듬 최악! 

올바른 양치습관으로 치아와 잇몸을 보존하시길 바랍니다 ㅋㅋ

잇몸에 도움이 되는 치약을 저는 선호합니다

부광탁스 . 2080 잇몸 크리닉 .잇치등 많은 치약들이 시중에 돌아나니네요